Psikolog Gizem Aytekin — bireysel ve ergen psikanalitik psikoterapi
“Konuşmadıklarımız da gerçek değil mi?”
Büyük Ev Ablukada - İhtimallerin Heyecanına Üzülüyorum
Psikanalitik yönelimle çalışan bir psikolog ve psikoterapist olarak İstanbul’da ergen ve yetişkinlerle yüz yüze ve online psikoterapi çalışmaları yürütmektedir.
Lisans eğitimini Psikoloji bölümünde yüksek onur öğrencisi olarak tamamlamış, Klinik Psikoloji yüksek lisansında tez aşamasındadır. Mesleki gelişimini psikanalitik kuram doğrultusunda sürdürmekte; klinik eğitimler ve süpervizyon süreçleriyle çalışmalarını desteklemektedir.
Psikanalitik psikoterapi ne yapar?
“İnsan kendini bilmez mi hiç?”
Ne kadar sık söyler ya da duyarız bu sözü. Bazen bildiğimizi sandığımız şeylerin içinde, kendimize bile açıklayamadığımız bir taraf vardır. Neden hep aynı yerde zorlandığımızı, neden bazı ilişkilerin benzer biçimlerde tekrarlandığını, ne istediğimizi bildiğimiz halde neden başka türlü davrandığımızı düşünürüz.
Psikanalitik psikoterapi, bu soruların peşinden gitmek için bir alan açar. Söylediklerimiz kadar söyleyemediklerimize, tekrar eden hikayelere, çelişkilere ve bazen anlamını hemen bulamadığımız duygulara da kulak verir. Amaç kendimiz hakkında daha fazla şey öğrenmekten fazlasıdır. Kendimizle kurduğumuz ilişkiye başka bir yerden bakabilmektir.
Psikanalitik psikoterapi, yaşadığınız zorluğu tek başına duran bir “sorun” olarak ele almaz. Kaygının, tıkanmışlık hissinin ya da tekrar eden ilişki biçimlerinin altında çoğu zaman uzun süredir farkında olmadan taşıdığımız bir anlam vardır. Bu yaklaşımda amaç, o anlamı birlikte açığa çıkarmaktır.
Hızlı bir çözüm vaat etmez, kalıcı olanı hedefler. Bir belirtiyi bastırmak yerine nereden geldiğini anlamak, aynı döngüye tekrar tekrar dönmenin önüne geçer. Değişim böyle olduğunda dışarıdan uygulanan bir düzeltme değil, sizin kendi farkındalığınızın sonucu olur.
Süreç, düzenli ve süreklilik taşıyan görüşmelerle ilerler. Bu düzen bir formalite değil, yöntemin kendisidir: üzerinde konuşulması zaman alan meselelerin güvenli bir zeminde açılabilmesi ancak böyle mümkün olur.