Gizem Aytekin
Lisans eğitimini Psikoloji bölümünde yüksek onur öğrencisi olarak tamamlamıştır. Bir süre kurumsal alanda deneyim edindikten sonra Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimine başlamış olup, uzmanlık sürecinin tez aşamasındadır. Psikanalitik yönelimle çalışan bir psikolog ve psikoterapist olarak İstanbul’da ergen ve yetişkinlerle yüz yüze ve online psikoterapi çalışmaları yürütmektedir.
Farklı klinik ve uygulama alanlarında aktif olarak yer almıştır. Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde psikopatolojiye ilişkin vaka gözlemleri yapmış; Çapa Tıp Fakültesi Nöropsikoloji Laboratuvarı’nda bilişsel işlevler, konuşma bozuklukları, dikkat, bellek ve yürütücü işlevlere yönelik değerlendirme süreçlerine katılmıştır. Bu süreçte psikometri uygulamaları ile klinik gözlemi birlikte deneyimleme imkanı bulmuştur.
Kurumsal alanda edindiği deneyimler doğrultusunda farklı kurumlara ve şirketlere yönelik eğitim ve danışmanlık hizmetleri sunmaya devam etmektedir. Okul ortamında ve okul dışında, farklı yaş gruplarındaki öğrencilerle psikolojik ve gelişimsel çalışmalar yürütmektedir. LGS ve YKS’ye hazırlanan öğrencilerle sınav kaygısı, motivasyon, çalışma alışkanlıkları, akademik süreç ve duygusal zorlanmalar üzerine psikanalitik grup danışmanlığı çalışmaları yürütmektedir.
Mesleki gelişimini psikanalitik kuram doğrultusunda sürdürmekte; klinik eğitimler ve süpervizyon süreçleriyle çalışmalarını desteklemektedir. İstanbul Psikanaliz Derneği tarafından düzenlenen Psikanalize Giriş seminerlerine katılmış; Arkhé Projesi kapsamında yürütülen psikanaliz, psikomitoloji ve sinema kamplarında üç yıl boyunca yer almıştır.
Klinik çalışmalarının yanı sıra kurucusu olduğu Alt Metin’de psikoloji, psikanaliz ve sanatın kesişiminde; insanın iç dünyasıyla, başkalarıyla ve dünyayla kurduğu ilişkinin farklı anlatılar içerisinde nasıl görünür hale geldiğiyle ilgilenmektedir.
Çalışma alanları
- Depresyon ve çökkünlük
- Kaygı, stres ve panik belirtileri
- Özgüven, benlik algısı ve kendilikle ilişki
- İlişki sorunları ve tekrar eden ilişki örüntüleri
- Ayrılık, kayıp ve yas süreçleri
- Anlam, amaç ve yaşam yönü üzerine sorgulamalar
- Duyguları tanıma, anlamlandırma ve onlarla ilişki kurma
- Yaşam değişimleri ve uyum sorunları
- Ergenlik dönemine ilişkin psikolojik güçlükler
- Yetişkinlik dönemine ilişkin psikolojik güçlükler
- Yeme davranışlarıyla ilişkili psikolojik süreçler
- Psikosomatik belirtiler
- Stres ve duygusal süreçlerle ilişkili bedensel belirtiler
- Egzama ve stresle ilişkili diğer cilt sorunları
- Sınav kaygısı ve performans kaygısı
- Ders çalışma motivasyonu ve erteleme
- Akademik özgüven ve başarısızlık korkusu
- LGS ve YKS sürecinde zaman yönetimi, planlama ve öz düzenleme
Psikanalitik psikoterapi ne yapar?
“İnsan kendini bilmez mi hiç?”
Ne kadar sık söyler ya da duyarız bu sözü. Bazen bildiğimizi sandığımız şeylerin içinde, kendimize bile açıklayamadığımız bir taraf vardır. Neden hep aynı yerde zorlandığımızı, neden bazı ilişkilerin benzer biçimlerde tekrarlandığını, ne istediğimizi bildiğimiz halde neden başka türlü davrandığımızı düşünürüz.
Psikanalitik psikoterapi, bu soruların peşinden gitmek için bir alan açar. Söylediklerimiz kadar söyleyemediklerimize, tekrar eden hikayelere, çelişkilere ve bazen anlamını hemen bulamadığımız duygulara da kulak verir. Amaç kendimiz hakkında daha fazla şey öğrenmekten fazlasıdır. Kendimizle kurduğumuz ilişkiye başka bir yerden bakabilmektir.
Psikanalitik psikoterapi, yaşadığınız zorluğu tek başına duran bir “sorun” olarak ele almaz. Kaygının, tıkanmışlık hissinin ya da tekrar eden ilişki biçimlerinin altında çoğu zaman uzun süredir farkında olmadan taşıdığımız bir anlam vardır. Bu yaklaşımda amaç, o anlamı birlikte açığa çıkarmaktır.
Hızlı bir çözüm vaat etmez, kalıcı olanı hedefler. Bir belirtiyi bastırmak yerine nereden geldiğini anlamak, aynı döngüye tekrar tekrar dönmenin önüne geçer. Değişim böyle olduğunda dışarıdan uygulanan bir düzeltme değil, sizin kendi farkındalığınızın sonucu olur.
Süreç, düzenli ve süreklilik taşıyan görüşmelerle ilerler. Bu düzen bir formalite değil, yöntemin kendisidir: üzerinde konuşulması zaman alan meselelerin güvenli bir zeminde açılabilmesi ancak böyle mümkün olur.
Psikanalitik psikoterapiye nasıl başlanır?
İstanbul’da yüz yüze veya online psikanalitik psikoterapi seçenekleriyle çalışıyorum. Süreci başlatmak için öncelikle e-posta yoluyla iletişime geçebilir; kısaca başvuru nedeninizi ve sizinle iletişim kurabileceğim bilgileri paylaşabilirsiniz. Ardından çalışma biçimi ve başlangıç görüşmesine ilişkin ayrıntılar belirlenir.